有人用精油誇張的有效，而我就是麻瓜一點感覺都沒有，這到底是怎麼一回事?
2016年11月疼痛與研究與治療這個期刊上登載一篇回顧pubmed等較大型的研究資料庫的次級研究，探討芳療止痛效果如何其中有一些研究結果可以參考看看。
首先是一家老人安養院的老人被分成三組，一組接受薰衣草精油按摩，一組只有按摩，一組是跟平常一樣。結果薰衣草按摩跟單純按摩止痛效果都優於沒有按摩，不過加不加薰衣草卻沒有差別，實驗者認為這是因為老人鼻子不靈，聞不到精油的關係。(笑出來)
接著另一個很折磨人的研究同樣也是發生在兩個國家按摩的較量上，第一組是加了薑精油的瑞典式按摩，第二組是沒用油的泰式按摩，兩組都安裝了金頂電池，進行了長達15個月的療程，這兩組的按摩效果都很好，但是加了薑精油的那組身體變得更好了。無獨有偶的在膝關節疼痛的實驗中，薑精油也是在第四周開始讓使用者有感，屬於路遙知馬力的慢吞吞精油。
另外一些疼痛是來自於創傷，在分娩過程中因為剖腹或是外陰切開造成的疼痛，若使用薰衣草精油跟安慰劑相比，差不多是90步跟50步的差異，也就是說雖然有效但差異不大，反倒是在噁心暈眩以及減輕發炎發紅方面的效果顯著的多。
在癌末的臨終關懷治療病患身上進行實驗，安慰劑組跟薰衣草精油組一樣都有改善症狀，有趣的是，只有薰衣草組的成員願意繼續接受治療(.....另一組是如何通過測謊的)
大多數的研究都跟風用薰衣草精油，其中一組研究經費很充實，使用玫瑰精油來治療腎絞痛，也或許因為玫瑰精油價格不斐給人一種強力的支撐感，因此腎絞痛的病人在使用玫瑰精油後可以撐30分鐘才開始使用麻醉藥與止痛劑，這應該是便宜的薄荷所做不到的事。(點我買玫瑰精油)
綜合以上可以得到以下結論:
1.用對精油叫芳療，用錯精油叫做用精油。
2.疼痛是主觀的，有人惜惜就不痛痛
3.精油需要搭配診斷來使用，效果會有，但痛痛依然在
4.國外因為買藥很貴，所以用芳香療法來替代或輔助便宜很多，在台灣藥比精油便宜很多，有些藥物能做得比精油更好，不用偏執
5.使用芳香療法能使臨終病患願意接受治療這件事令人感動
更新於 2018年4月1日 下午8:51